Токсикоз на ранних сроках беременности
Надежный признак беременности, наряду с окончанием менструаций – или все же неприятный симптом, приводящий к обезвоживанию и лечению? Гинекологи «Bullfinch» рассмотрят для вас вопрос токсикоза.
Ранний токсикоз беременных – это общее ухудшение самочувствия с расстройствами пищеварительной системы, начиная с первых недель задержки и до 14-16 недель. Обычно тошнота проходит раньше, но могут сохраняться нарушения аппетита.
Как проявляется токсикоз на ранних сроках?
- Тошнота, рвота;
- Расстройства стула, диарея, вздутие живота;
- Отсутствие аппетита;
- Обильное слюноотделение;
- Нежелание есть конкретную группу продуктов, чаще мясное или молочное;
- Непереносимость запаха и вида еды;
- Падение веса, общая слабость, снижение работоспособности.
- Тошнота и рвота – самые частые проявления, и именно по их кратности токсикоз делят на легкий (до 5 раз в день), средней тяжести (до 10ти), тяжелая рвота беременных – свыше 10 в день, с нарушениями дыхания и сердцебиения.
Но как помочь себе в этот период? Собрали для вас советы наших гинекологов.
Немедикаментозное лечение раннего токсикоза
Подразумевает изменение привычного питания в сторону более нейтрального, но не менее сбалансированного.
- Щадящая термическая обработка: откажитесь от жареного и копченостей; употребляйте больше отварной пищи и еды на пару.
- Сладкие фрукты (виноград, сухофрукты) могут также усилить токсикоз, замените их на слабокислые яблоки, например.
- Методом проб найдите рацион, состоящий из продуктов, не вызывающих расстройства желудка. Часто помогут в этом отказ от соленого, колбас, обильно приправленной пищи – на время или постоянной основе, до облегчения.
- Обильное теплое питье мелкими порциями для восполнения водного баланса. Добавьте в воду лимонный сок, мятные листья или экстракты, тертый имбирь или дольками – эти лайфхаки подмечают сами беременные. Сильный аромат и привкус, например, мяты обладает отвлекающим действием и обманывает обоняние, позволяя девушке в положении немного поесть и попить.
- Режим питания должен поменяться: сократите расстояния между приемами пищи и уменьшить порции. Кушая чаще, но помалу, желудок меньше растягивается от объема еды – отсюда легче «под ложечкой» и не такое смутное самочувствие.
Из интересных вариантов борьбы с ранним гестозом беременных отмечается ароматерапия (бальзамы «Звездочка», ароматизированные пластыри на одежду с эвкалиптом и ментолом, спреи-освежители для полости рта и простая мятная жевательная резинка). Важно найти свой вариант методом подбора и обратиться к гинекологу, если не чувствуете облегчения.
Медикаментозное лечение, дозу и кратность назначает врач. Не бойтесь прийти с этой проблемой на прием, мы можем помочь практически в каждом случае. Лечение токсикоза не обязательно стационарное: госпитализация нужна при выраженной интоксикации, изменениям в крови и моче, признакам обезвоживания организма.
Медикаментозное лечение токсикоза беременных у гинеколога
Если методы отвлечения и щадящего режима питания не помогают, обратитесь за помощью к лечащему врачу. Им может быть терапевт беременных, участковый врач общей практики или ваш гинеколог.
Прежде всего, опишите доктору свое самочувствие: как часто проявляется рвота, тошнота беспокоит после еды или на голодный желудок, приносит ли рвота облегчение или только усиливает патологические симптомы. Что помогало справляться ранее? Далее – выполняйте рекомендации специалиста.
Восполнение водно-электролитного баланса
Потери жидкости с содержимым желудка или кишечника влияют на самочувствие будущей мамы, а значит, могут пагубно сказываться на развитии малыша. При появлении кетонов, ацетона, белка в моче врач может судить о нарастании интоксикации и предложит не только питьевой режим, но и внутривенное введение растворов. При беременности разрешены 0.9% хлорид натрия, слабый раствор глюкозы при нормальных сахарах и недостатке питания, раствор Рингер-лактата для быстрого детокса.
Противорвотные препараты
Разрешены к приему при беременности под наблюдением врача. Метоклопрамид назначается до 7-10 дней в форме таблеток или добавочно к капельницам физраствора. Блокируя рвотный центр, облегчают самочувствие и дают больше времени на восстановление.
Справиться с тяжестью в животе
Мучаясь от несварения и диспептического синдрома, организму поможет справиться дробное щадящее питание, пробиотики, средства, улучшающие функцию кишечника.
Лечение изжоги
Оставим соду и гоголь-моголь в немедикаментозной части, не относящейся к принципам доказательной медицины. При изжоге назначают антацидные препараты в форме капсул, жевательных таблеток и суспензий для приема внутрь. Как правило, эффект достигается сразу.
Успокоиться
Тревоги о новом статусе тела, об изменившемся самочувствии и ребенке, полностью зависящем от вас… Легкие седативные лекарства, типа экстрактов валерианы и пассифлоры, могут назначаться длительно в небольших дозах. Используйте медитации, успокоительные техники дыхания, поговорите с близкими и ищите из поддержки, освободитесь от бытовых забот по возможности.
Уменьшить тошноту
Кроме противорвотных препаратов и лечения гастрита, есть ряд средств, влияющих на иные рецепторы. Назначаемый по рецепту, доксиламин доказанно снижает поташнивание и неприятные ощущения «под ложечкой» в период беременности, улучшает качество сна и немного успокаивает пациенток. Принимается с назначения и под контролем врача.
Заключение
Ранний токсикоз – привычный, но не самый приятный симптом долгожданного материнства. Чтобы успешно справиться с ним и встречать первые шевеления в хорошем настроении, обратитесь к гинекологу при первых тревожных звоночках раннего токсикоза. Не занимайтесь самолечением, добавляйте вспомогательные методики под контролем доктора.
Другие статьи по этой теме
